Tag Archives: 生活習慣

久しぶりに腰が痛くなりました。 痛みが出て、自分の普段の生活習慣を見直します。 もともと、腰痛があったので骨整 […]

現代は昔と比べて便利になり、運動することが少なくなりました。 長時間、無理な体勢や同じ体勢を続けてしまい身体へ […]