予防カイロっていったい何？と思われる人は多いと思います。
カイロプラクティックでは、骨盤や背骨を徒手によって矯正する治療法なんですね。
しかし、私たちカイロプラクターは自分で自分のことを施術できません（汗）
ですから、カイロプラクターはボディコントロールバンドというゴムバンドや、あおたけ運動用枕などを使って予防をしているんです。
その方法を今回教えます！
なぜ、予防をするんでしょうか？
痛みがある人はもちろん、今痛みがなくても今後酷くなる可能性は高いです。
予防方法を知ることで、家族にもお友達にも教えてあげることができます。
また、身体が歪む原因やどうして痛みが起きるのか？ということも知ってもらおうと思っています。
以前、東京でこの体操教室を開催していました。
毎回参加してくれた人もいました＾＾
今回は、ヒロちゃん治療院で開催することにしました！
こういうゴムバンドを使って、軽い運動をしてもらいます。
骨盤に巻いて、骨盤の矯正をしています。
肩に巻いて、姿勢の矯正をしています。
猫背も良くなりますよ＾＾
膝と肘の矯正をしています。
膝が痛い人には、これ！効果抜群です！
ボディコントロールバンドを使うことにとよって、体重が増えなくなった！
生理痛が緩和された！
膝の痛みがスッと消えた！
などの嬉しい感想をいただいています！
他にも、あおたけ運動用枕を使ってのストレートネックの緩和方法なども紹介させていただいてます。