5月21日に太田裕子が行う凄い運動講座が東京人形町で開催決定!限定数【ヒロちゃんの自宅で出来る骨盤・肩・肘・膝・手足首矯正セミナー】って知っていますか?
それのプチを治療院でしました!
カイロプラクティックでは、手と技を使って骨盤や背骨を矯正していく方法なんです。
そして、食事、運動、寝る環境の改善と提案をするんです。
その一つの運動療法が、このセミナーの内容なんですね。
治療院に来て通って治療を受けていると、このお話させてもらうんです。
今回は、東京でのセミナーを宮城で受けたい!ということでした。
なので、治療院でプチセミナーです。
マンツーマンなのでわかりやすかったと思います。
患者さんは、フェイスブックでお友達になった加藤さんです。
お仕事でパソコンをよく使うので肩こり、腰痛が酷いようです。
人間の土台の骨盤をしっかり正しい位置に戻します。
それから、肩や肘、膝の運動方法をおしえました。
1度このやり方を覚えると、いつでも自分でできるのでオススメです。
家族にも教えることができますし、運動不足や運動嫌いな人でもできます!
【 裕子先生、親切丁寧なご指導をいただきありがとうございました。
とても簡単な体操なのに、やる前と後では全然体の軽さが違うと実感しました。
とてもうれしかったです。
時間をつくってぜひ、継続していきたいと思います。
頭わりーので、やり方わかんなくなっちゃったらまた、ご指導お願いいたしまする。 】
こんな嬉しいコメントもらいました(*≧∀≦*)
続けることで効果が上がるので、ぜひ続けてほしいです!