久しぶりに腰が痛くなりました。 痛みが出て、自分の普段の生活習慣を見直します。 もともと、腰痛があったので骨整 […]
BCB(ボディコントロールバンド)というんですが、3種類のゴムバンドなんです。 3本とも強度が違って、だいたい […]